BodyFit

Načerpejte sílu a pružnost na jaro a léto!

 

BodyFit

60 minut aktivního pohybu pro zdravé a pružné tělo!

Vybrat si můžete ze tří typů lekcí:

  • BodyFit 3D - Lekce jógy zaměřená na komplexní procvičení zad do všech směrů a posílení centra těla jako hybného jádra našich pohybů.

 

  • BodyFit BeeStrong - Dynamická lekce  zaměřená na posílení hýždí, stehen, břicha, zad a paží pomocí metody Therapy Balantes a jógy (používáme thera-bandy, over bally a gym bally, nestabilní balanční plochy).

 

  • BodyFit Stretch&Relax - Protahovací lekce jógy vedená v klidném a pomalém tempu. Odpočinek pro tělo i mysl!
 
Cena: 100 Kč/lekce
             450 Kč/permanentka 5 lekcí
             850 Kč/permanentka 10 lekcí
 
Hlídání dětí: Pro kojence, batolata a děti od 6měsíců do 6 let! Tvoření, hraní, pohádky s tetou Evčou nebo Liduškou.
Cena hlídání za 1 dítě: 70 Kč/lekce
Cena pro dvojčata a vícerčata: 100 Kč/lekce
 
Rezervace: jogacentrumolomouc@gmail.com │ 721 224 164
 
Rozvrh BodyFit lekcí
 
pondělí 15:00 - 16:00 BodyFit 3D 
 
úterý 19:30 - 20:30 BodyFit Stretch&Relax
 
čtvrtek 11:30 - 12:30 BodyFit BeeStrong
 
pátek 17:00 - 18:00 BodyFit 3D 
 
neděle 17:45 - 18:45 BodyFit BeeStrong
 
 
 
Lekce vedou lektorky Tereza Hýsková a Eva Procházková.